Xmas-Workshop-Days

Sommerferien:

Liebe Mädels,

vom 27.08.-09.09. ist unser Studio geschlossen. 

Am 10.09. beginnen dann die neuen Kurse. 


Ab Juni neu im Kursprogramm:

Wir erweitern unsere Pilates-Kompetenz:

Mats Pilates mit Physiotherapeutin Manu

 

Ab auf die Matte! Wir freuen uns, euch unseren neuen Baustein in unserem Fitness-Programm vorstellen zu dürfen!!

 

Ab Juni unterrichtet unsere Manu Matten-Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene für alle Frühaufsteher am Vormittag. Neben ihrer Ausbildung als Pilates-Trainerin hat Manu jahrelang als Physiotherapeutin gearbeitet und bringt somit jede Menge an Erfahrung mit in ihre Kurse.

Bei ihr dürft ihr euch auch ein abwechslungsreiches Pilates-Programm freuen, welches euch fit für den Sommer macht.

 

Manu's Stunde findet ab 04.06.2018 immer montags, 9 Uhr bei uns im Flexx Arts-Studio statt.

POUND® - Rockstars wanted!

 

Jetzt werden die Kalorien weggerockt! Wir holen den absoluten Trendsportknaller zu uns ins Studio - ab Juni haben wir einen POUND®-Kurs im Programm:

POUND® ist eine intensive Cardio Jam Session, welche simuliertes Schlagzeug spielen mit leichtem Widerstand kombiniert. Das Workout vereint Cardio, Pilates, Kraft-Trainings-Elemente sowie plyometrische und isometrische Bewegungsabläufe. Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mithilfe der leicht gewichteten RIPSTIX® verwandelst Du Dich mit jedem Song in einen Kalorien verbrennenden Drummer!

Absolute Kalorien-Verbrennung garantiert (!) und für alle geeignet, die gerne Sport zu Musik machen!

 

 

Beide Kurse sind mit dem Flexx Fit-Ticket buchbar. Dieses bekommst du in unserem Kurs-Shop und kannst es für alle unsere Flexx Fit-Kurse einsetzen (10er Karte ist 4 Monate gültig und für alle Flexx Fit-Kurse einsetzbar). 

Mit deinem Flexx Fit-Ticket reservierst du dir ganz einfach und flexibel deinen Platz in der jeweils gewünschten Stunde vorab über den Kurs-Shop.