Kursplan 2018/5: 09.07.-24.08.2018

Anmeldung über unseren Kurs-Shop

Flying Pilates macht Sommerpause - über die Monate Juli/August findet kein Flying Pilates statt. Offene Tickets können aufbewahrt oder für andere FlexxFit-Kurs eingesetzt werden.

 

Anmeldung ab 27.05.2018 über unsere Kurs-Shop möglich.


Kursplan 2018/4: 21.05.-08.07.2018

Anmeldung über unseren Kurs-Shop

  • Sommerpause Body Vibes: zwischen Juli und September finden keine Body Vines-Kurse statt!
  • POUND®: ab Juni findet anstelle der Body Vibes-Stunde ein neues Fitness-Konzept POUND® statt. Unsere neue Trainerin Franzi haut mit euch gehörig auf den    Putz! Mega Fun und zu heißer Musik!
  • Mats Pilates: ab Juni werden wir vormittags auch Matten Pilates bei unserer Manu (zertifizierte Pilates Trainerin anbieten) - Infos hier

Infos zu den Stunden findet ihr in unserer Kursübersicht

Gültige und noch laufende Stunden-Tickets können in diesem Zeitraum für alle anderen Flexx Fit-Kurse eingesetzt werden (Flying Pilates, Mats Pilates, Flexx Flow, POUND®). Bitte vorab über den Kurs-Shop zur jeweiligen Stunde anmelden, damit wir deinen Platz sichern können.


An Feiertagen ist unser Studio geschlossen und es finden keine Kurse statt! 

Ein Kurs kann nur nach vorheriger schriftlicher Anmeldung besucht werden. Damit ein Kurs zustande kommt, werden mind. 3 Teilnehmer benötigt. Die Teilnehmerzahl ist - je nach Kurs - auf 7 bis 10 Personen beschränkt. Bitte Wunschkurs rechtzeitig über unseren Shop buchen.

 

Probetrainings für Pole finden aktuell an ausgewählten Tagen statt. Die feststehenden Termine findest du unter Probetraining.

Wenn du einen anderen Kurs probeweise ausprobieren magst, schreib uns kurz eine Nachricht.

 

Ein Kurs beinhaltet ein Training im Kurs á 60 Minuten pro Woche (6 Stunden gesamt) und eine freie Trainingsstunde "Open Pole". Das Freie Training muss innerhalb der Kursdauer eingelöst werden. Melde dich dafür per Drop-In zu deiner gewünschten Open Pole-Stunde an.

 

Bitte 15 Minuten vor Stundenbeginn erscheinen.

Bitte mitbringen:

  • Leggins oder bequeme Sporthose
  • Hotpants
  • Söckchen
  • kleines Handtuch
  • evtl. Gripprodukte
  • Getränk

Weitere Trainingsgeräte, wie Matten, Blöcke oder Yoga-Gurte haben wir im Studio. Diese kannst du während deines Unterrichts nutzen.

Zur Vermeidung von Verletzungen ist jeglicher Schmuck vor dem Unterricht abzulegen.

 

Magnesia für besseren Halt: Für deine Probestunde sowie deinen ersten First-Steps Kurs kannst du verschiedene Gripprodukte (Magnesia) von uns nutzen und ausprobieren. Für alle weiteren Kurse bringst du dann dein eigenes Fläschchen mit. Du kannst dein Lieblingsprodukt auch ganz einfach bei uns im Studio erwerben.