Für dich zum Ausprobieren...

Bildquelle: Tanja Weiss
Bildquelle: Tanja Weiss

Du möchtest dich an der Stange ausprobieren? Dann komm zu unserer Probestunde!

 

Die aktuellen Termin für Probetrainings Pole sind in unserem Kurs-Shop aufgelistet.

Eine Probestunde dauert 60min. Für jeden Teilnehmer steht eine Stange bereit (max. 8 Teilnehmer). Wir beginnen die Stunde mit einem Warm-up, danach bauen wir eine kleine Choreografie auf - hierbei machst du schon deinen ersten Spins an der Stange. Mit einem entspannenden Cool Down schließen wir die Stunde dann ab.

Bitte 15 Minuten vor Stundenbeginn erscheinen.

  

Probetraining im Mai:

- Freitag, 25.05.2018, 18.00 Uhr

 

Bitte mitbringen:

  • Leggins oder bequeme Sporthose (Hotpants werden hier noch nicht benötigt)
  • Söckchen
  • kleines Handtuch
  • Getränk

Bitte benutze an diesem Tag keine Körper- oder Handcreme, das beeinflusst den Halt an der Stange erheblich. Bitte lege deinen Schmuck vor Stundenbeginn ab (auch Bauchnabel-Piercings!) um Verletzungen zu vermeiden.

 

Die Anmeldung zum Probetraining findest du in unserem Kurs-Shop unter "Workshops".

Oder schick uns eine Email mit Datum des Trainings, Name, Adresse, Telefon und Geburtsdatum an info@flexxarts.de



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